Recettes et astuces culinaires
  • 5234 personnes aiment ça
  • Natural
Mises à jour récentes
  • Comment appelez-vous ça dans votre langue ?
    Comment appelez-vous ça dans votre langue ?
    11
    10 Commenter 0 Partager
  • KEDJENOU DE PINTADE À L ATTIÉKÉ (specialité ivoirienne)
    KEDJENOU DE PINTADE À L ATTIÉKÉ (specialité ivoirienne)
    22
    1 Commenter 0 Partager
  • Sauté de côte de bœuf à l'ancienne By Chef Vergé Kayden 🙏🙏🙏🙏
    Sauté de côte de bœuf à l'ancienne By Chef Vergé Kayden 🙏🙏🙏🙏
    10
    0 Commenter 0 Partager
  • 𝚃𝚎𝚕𝚕𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚕𝚘𝚗𝚐𝚝𝚎𝚖𝚙𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚓𝚎 𝚌𝚑𝚎𝚛𝚌𝚑𝚊𝚒𝚜 ç𝚊 😍!
    Ç𝚊 𝚜’𝚊𝚙𝚙𝚎𝚕𝚕𝚎 “𝚊𝚝𝚒𝚝𝚘è“ 𝚌𝚑𝚎𝚣 𝚗𝚘𝚞𝚜 𝚎𝚝 𝚌𝚑𝚎𝚣 𝚟𝚘𝚞𝚜 😊💕?
    𝚃𝚎𝚕𝚕𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚕𝚘𝚗𝚐𝚝𝚎𝚖𝚙𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚓𝚎 𝚌𝚑𝚎𝚛𝚌𝚑𝚊𝚒𝚜 ç𝚊 😍! Ç𝚊 𝚜’𝚊𝚙𝚙𝚎𝚕𝚕𝚎 “𝚊𝚝𝚒𝚝𝚘è“ 𝚌𝚑𝚎𝚣 𝚗𝚘𝚞𝚜 𝚎𝚝 𝚌𝚑𝚎𝚣 𝚟𝚘𝚞𝚜 😊💕?
    19
    17 Commenter 0 Partager
  • [ 🎥 Recette du jour : Garba ☀️]
    ▪️ 𝑰𝒏𝒈𝒓𝒆𝒅𝒊𝒆𝒏𝒕𝒔:
    𝘗𝘰𝘶𝘳 𝘭’𝘢𝘵𝘵𝘪𝘦𝘬𝘦 𝘪𝘭 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘧𝘢𝘶𝘵 :
    • 1 boule d’attiéké, ou 2 sachets d’attiéké déshydraté
    • 3 cuillères à soupe d’huile chaude
    • 1 petit oignon coupé en dés
    • 1 tomate coupée en petits dés
    • 1 piment vert finement haché
    • Sel et poivre
    𝘗𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘪𝘴𝘴𝘰𝘯 𝘪𝘭 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘧𝘢𝘶𝘵 :
    • 4 tranches conséquentes de thon frais.
    • 1 bonne poignée de farine
    • Sel et poivre
    ▪️ 𝑷𝒓𝒆𝒑𝒂𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏:
    • Si vous utilisez l’attiéké déshydraté:
    Suivre toutes les instructions inscrites sur le paquet.
    Arrosez l’attiéké de l’huile chaude. Saler, poivre, puis mélanger vigoureusement le tout.
    Disposer l’attiéké selon votre convenance et disposer l’oignon, la tomate en dés et le piment par-dessus le plat.
    • Si vous utilisez l’attiéké en boule :
    Dans un saladier qui va dans le micro-onde, émietter grossièrement l’attiéké et humidifier le avec 2 à 3 cl d’eau. 2 minutes dans le micro-onde suffiront largement.
    Autrement, émietter grossièrement l’attiéké dans un panier à vapeur.
    L’attiéké se prépare alors comme le couscous de blé. Une fois l’attiéké chaud, l’arroser de l’huile chaude. Saler, poivrer, puis mélanger vigoureusement le tout.
    Disposer l’attiéké selon votre convenance et disposer l’oignon, la tomate en dés et le piment par-dessus le plat.
    • Le poisson :
    Saler, poivrer et fariner vigoureusement les morceaux de thon.
    Faire frire pendant une dizaine de minutes dans une huile bien chaude.
    Enfin, déposer simplement le poisson par-dessus l’attiéké.
    Le garba est prêt ! Ça se mange avec la main ! 🙃
    [ 🎥 Recette du jour : Garba ☀️] ▪️ 𝑰𝒏𝒈𝒓𝒆𝒅𝒊𝒆𝒏𝒕𝒔: 𝘗𝘰𝘶𝘳 𝘭’𝘢𝘵𝘵𝘪𝘦𝘬𝘦 𝘪𝘭 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘧𝘢𝘶𝘵 : • 1 boule d’attiéké, ou 2 sachets d’attiéké déshydraté • 3 cuillères à soupe d’huile chaude • 1 petit oignon coupé en dés • 1 tomate coupée en petits dés • 1 piment vert finement haché • Sel et poivre 𝘗𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘪𝘴𝘴𝘰𝘯 𝘪𝘭 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘧𝘢𝘶𝘵 : • 4 tranches conséquentes de thon frais. • 1 bonne poignée de farine • Sel et poivre ▪️ 𝑷𝒓𝒆𝒑𝒂𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏: • Si vous utilisez l’attiéké déshydraté: Suivre toutes les instructions inscrites sur le paquet. Arrosez l’attiéké de l’huile chaude. Saler, poivre, puis mélanger vigoureusement le tout. Disposer l’attiéké selon votre convenance et disposer l’oignon, la tomate en dés et le piment par-dessus le plat. • Si vous utilisez l’attiéké en boule : Dans un saladier qui va dans le micro-onde, émietter grossièrement l’attiéké et humidifier le avec 2 à 3 cl d’eau. 2 minutes dans le micro-onde suffiront largement. Autrement, émietter grossièrement l’attiéké dans un panier à vapeur. L’attiéké se prépare alors comme le couscous de blé. Une fois l’attiéké chaud, l’arroser de l’huile chaude. Saler, poivrer, puis mélanger vigoureusement le tout. Disposer l’attiéké selon votre convenance et disposer l’oignon, la tomate en dés et le piment par-dessus le plat. • Le poisson : Saler, poivrer et fariner vigoureusement les morceaux de thon. Faire frire pendant une dizaine de minutes dans une huile bien chaude. Enfin, déposer simplement le poisson par-dessus l’attiéké. Le garba est prêt ! Ça se mange avec la main ! 🙃
    55
    4 Commenter 1 Partager
  • 6
    0 Commenter 0 Partager
  • Voilà je viens de faire le marché avec 1000 f FCFA
    Hummm chérie
    Voilà je viens de faire le marché avec 1000 f FCFA Hummm chérie
    5
    2 Commenter 0 Partager
  • JE VOUS INVITE ! 🍽️
    JE VOUS INVITE ! 🍽️
    6
    1 Commenter 0 Partager
  • "Lorsque vous ouvrez votre coeur pour donner, la grâce divine s'y infiltre naturellement."
    "Lorsque vous ouvrez votre coeur pour donner, la grâce divine s'y infiltre naturellement."
    0 Commenter 0 Partager
  • Chou sauté à la viande
    Chou sauté à la viande
    1
    0 Commenter 0 Partager
Plus d'actualité